DISQ TRAINING

disq training Montpellier

 

 

Disq

C’est quoi ?
« Une salle de sport mobile »

Le DISQ est un nouvel outil d’entrainement composé d’une ceinture et de deux câbles à résistance disposés de chaque côté des hanches. Les câbles sont rattachés aux chevilles et se terminent par des poignées que l’on peut laisser aux chevilles ou garder en mains selon les groupes musculaires que l’on souhaite travailler.

Pour qui ?

Mariage de la course pied et de la musculation fonctionnelle, le DISQ Training s’adresse à toute personne qui souhaite se remettre en forme rapidement, perdre du poids et/ou améliorer ses performances.

 

4 raisons d’y participer :

  1. VOUS BRÛLEREZ UN MAXIMUM DE CALORIES ! EN 45 MINUTES POUR ATTEINDREZ 8 NIVEAUX D’INTENSITÉ SUR DES EXERCICES CIBLÉS ET VARIÉS, LE TOUT ASSOCIÉ À UN TRAVAIL CARDIO
  2. “PRÉSERVEZ VOTRE DOS” : GRÂCE AU DISQ VOUS RENFORCEREZ L’ENSEMBLE DES GROUPES MUSCULAIRES SANS AUCUNE CHARGE ADDITIONNELLE SUR LES LOMBAIRES ET LES CERVICALES
  3. C’EST UN OUTIL FONCTIONNEL QUI VOUS PERMETTRA DE DÉVELOPPER LA MASSE MUSCULAIRE, LA TONICITÉ ET LES RÉFLEXES EN TOUTE SÉCURITÉ
  4. C’EST LUDIQUE ! VOUS PROFITEREZ D’UN CONTEXTE AGRÉABLE ET D’UN TRAVAIL EN GROUPE POUR BOOSTER VOS PERFORMANCES

Séance à partir de 10€ / Carte 10 séances non nominative et valable sur tous les Team Training
Infos et réservation :
contact@rioutrainer.com ou 06.61.86.30.12

 


 

 

Planning des Team Training

 

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Team Training

DISQ TRAINING

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CROSS TRAINING

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